Posts

Mengelola Ekspektasi dan Komunikasi dalam Hubungan: Kunci Pernikahan yang Sehat

Image
  Hubungan romantis, terutama pernikahan, sering kali dipenuhi dengan harapan besar tentang kebahagiaan, kesetiaan, dan cinta yang abadi. Namun, banyak pasangan mengalami kebuntuan ketika realitas pernikahan tidak sesuai dengan ekspektasi. Salah satu kunci penting untuk menjaga hubungan tetap sehat adalah dengan mengelola ekspektasi dan membangun komunikasi yang efektif. 1. Pentingnya Mengelola Ekspektasi dalam Hubungan Mengelola ekspektasi adalah kemampuan untuk menyeimbangkan apa yang diinginkan dengan kenyataan dalam hubungan. Ekspektasi yang terlalu tinggi dapat menyebabkan kekecewaan, sementara ekspektasi yang rendah dapat mengurangi upaya untuk menjaga hubungan tetap berkembang. Ekspektasi yang Realistis vs. Ekspektasi yang Tidak Realistis Banyak orang memulai hubungan dengan gambaran ideal tentang bagaimana pasangan mereka akan bertindak atau bagaimana pernikahan akan berjalan. Namun, ekspektasi yang tidak realistis dapat menciptakan tekanan yang tidak perlu dalam hubungan. Cont

Apakah Anda Sudah Pernah Tes MBTI?

Image
  Myers-Briggs Type Indicator (MBTI) adalah instrumen psikologi yang digunakan untuk mengetahui karakter dan kompetensi seseorang. Tes ini terdiri atas beberapa pilihan pernyataan yang sangat mencerminkan kepribadian Anda. MBTI adalah tes kepribadian dengan serangkaian pertanyaan tentang preferensi seseorang pada empat domain yang berbeda. Empat domain yang dikembangkan oleh Briggs dan Myers yaitu: 1. Introvert (I) – Ekstrovert (E) 2. Sensing (S) – Intuition (N) 3. Thinking (T) – Feeling (F) 4. Judging (J) – Perceiving (P) 1. Introvert (I) – Ekstrovert (E) Dua tipe kepribadian MBTI ini, Introvert (I) dan Ekstrovert (E), tentu tak asing lagi untuk kita.  As it's mentioned earlier,  keduanya mengacu pada tipologi kepribadian Carl Jung. Bagaimana seseorang berinteraksi dengan orang lain atau dunia luar menentukan apakah ia masuk dalam kategori introvert atau ekstrovert. Ada pula teori yang memandang introvert dan ekstrovert dari sisi bagaimana seseorang menyalurkan dan menerima energ

Pikiran Adalah Maut!

Image
 Ini adalah kisah nyata drama perduniawian yang dikakukan oleh pikiran sendiri. Seringnya ini menyebabkan matinya kebahagiaan. Ketidakbahagiaan akan datang ketika kita ingin mengendalikan hal-hal di luar kendali kita. Dan yang tertinggal hanyalah kecemasan. Kecemasaan juga akan semakin memuncak ketika kita meredakannya dengan pikiran demi pikiran. Memang, kebahagiaan itu tidak dapat datang setiap waktu, menetap apalagi menyatu. Kemampuan mengendalikan pikiran ini lah yang sangat membantu kita dalam kondisi tidak baik-baik saja. Apakah pikiran mu baik-baik saja? Ataukah ternyata butuh bantuan profesional? kamu perlu cek kondisi psikologis kamu ketika: 1. Aktifitas sehari-hari kamu terganggu 2. Terjadi perubahan besar dalam hidup dan sulit menyesuaikan diri 3. Merasa tidak menjadi diri sendiri 4. Merasa kehilangan arah dan tujuan hidup 5. Ingin berbicara pada seseorang yang buka teman dan keluarga 6. Sudah lama ada rasa butuh bantuan profesional. cari tahu kondisi mentalmu lewat MHCU (Me

Dorong Peningkatan Capaian Imunisasi HPV di Sumatera Utara pada BIAS 2024, MSD dan Kementerian Kesehatan Perkuat Edukasi Terkait Kanker Serviks

Image
   ●      Di Sumatera Utara, capaian imunisasi HPV baru di angka 78,5%, dari target minimal 90%    ●      Berbagai penelitian menunjukkan bahwa imunisasi HPV pada anak aman dilakukan [1]   MEDAN, INDONESIA, 25 Juli 2024 – Kanker serviks atau kanker leher rahim masih menjadi salah satu penyakit penyebab kematian tertinggi dan beban pembiayaan kesehatan terbesar di Indonesia. Data Globocan mencatat pada 2021, terdapat 36.633 kasus kanker serviks di Indonesia dengan angka kematian yang terus meningkat [2] . Memahami situasi ini, MSD Indonesia (nama dagang Merck & Co., Inc., Rahway, N.J., USA) bersama Kementerian Kesehatan (Kemenkes) kembali menggelar kegiatan edukasi bagi rekan jurnalis dan komunitas terkait urgensi peningkatan pemahaman seputar imunisasi HPV sebagai upaya pencegahan penyebaran kanker serviks di Indonesia.   Mengusung tema ‘Siap Imunisasi HPV di BIAS 2024! Langkah Kecil Berdampak Besar, Lindungi Anak Perempuan dari Kanker Serviks’ , kegiatan yang digelar di Medan, Su

Strolling around jadi lebih happy dengan YAMAHA! cuss ke Dealer Yamaha.

Image
Lagi cari motor? Experienc the thrilling new era of Yamaha seMaxin di depan! Terasa banget hidup jadi lebih mudah semenjak bersama Yamaha. Selain itu, Yamaha tetap tampil berkelas dan up to date . Mau samaan juga? yuk ke Dealer Yamaha terdekat. Untuk di kota Medan PT. Alfa Scorpii ada di jalan HM Yamin. Sudah berdiri sejak 25 Agustu 1987. Sudah pasti sudah sangat dipercaya masyarakat kota Medan. Sudah memiliki 40 cabang yang tersebar di Aceh, Sumatera Utara, Riau Daratan dan Riau Kepulauan. PT. Alfa Scorpii berkomitmen menghadirkan produk-produk yang berkualitas dan memberikan pelayanan terbaik untuk masyarakat. Tampilan juga berbagai macam mulai dari sangar, klasik sampai kekinian yang bikin semua tertarik. Sepeda motor dari Yamaha lengkap banget yang bisa memikat semua kalangan. Perlu service motor? ke bengkel resmi aja! Tetap terus meningkatkan kualitas layanan. Mulai dari servicenya, PT. Alfa Scorpii secara rutin juga mengadakan evaluasi dan peningkatan mutu layanan melalui kegiat

Cintai Anak dengan Ugal-Ugalan.

Image
Iya benar, cintailah anak secara ugal-ugalan karena kebahagiaannya adalah utama. Kalau ada yang berani merusak, silahkan maju paling depan tapi bukan untuk marah dengan orang lain, bukan. Paling depan untuk anak sendiri. Memberikannya penjelasan, mendengarkannya, memeluknya, membantunya dan siap untuk menegurnya. Ini berbeda dengan memanjakan. Biarkan anak tetap merasa kecewa, kesal, sedih dan marah. Tapi sebisa mungkin selalu jelaskan apa yg sedang dia rasakan, kenapa dia merasakan hal tersebut dan cara mengatasinya. Iya, cintailah anak secara ugal-ugalan. Dengan segala keterbatasan yang ada, teruslah beri stimulasi dan training untuk anak sejak newborn. Tapi bukan untuk perlombaan. BUKAN. Yang terpenting anak kita jadi BAYI YANG HAPPY.k Ingat, bukan yang paling unggul. Alhamdulillah kalau ternyata disetiap tahap perkembangannya yang ia lalui berjalan dengan baik dan cepat. Tapi bukan itu tujuannya. Kalau ada yang belum tercapai. YA GAPAPA. gak masalah loh buibu. Menstimulasi anak buk

Anak mainin alat kelamin? Jangan panik!

Image
Moms, anaknya usia 3 sampai 5 tahun? Ketahuan sering mainin alat kelamin? Cara tepat mengatasi anak pada fase falik. Itu tandanya anak moms sedang masuk pada fase falik. Ini merupakan tahap psikoseksual pada anak yang harus ia lewati. ciri-ciri anak pada fase falik ini: 1. Ia penasaran dengan alat kelaminnya dan perbedannya dengan orang lain. 2. Ia juga mulai mau pegang-pegang atau memainkan alat kelaminnya. 3. Ia juga memberikan stimulasi ringan pada kelaminnya. jika hal ini terjadi, diharapkan para orangtua tidak perlu khawatir ataupun panik.  Ada beberapa hal yang dapat dilakukan oleh orang tua ketika anak masuk pada fase falik, diantaranya: 1. Jangan marah ketika anak melakukan hal tersebut. Ini bisa terekam dalam memorinya dan membuat anak menjadi trauma yang akhirnya bisa memunculkan penyimpangan. 2. Memberitahu dengan baik bahwa itu jenis kelaminnya dan digunakan untuk buang air kecil, bukan untuk dipegang-pegang. Kita juga dapat menjelaskan bahwa itu tidak baik dan kotor karena